SNOWBOARD - TECHNIKDIAGNOSE
DU FÄHRST.
ABER DU WEISST NICHT, WAS DICH TECHNISCH BREMST.
Deine Fahrt. Dein größter technischer Schwachpunkt. Dein nächster sinnvoller Schritt.
Schick mir eine Aufnahme deiner Fahrt.
Keine Liste mit zehn Fehlern.
Kein Onlinekurs.
Kein „So fährt jeder richtig“.
Du bekommst den einen technischen Punkt, an dem du als Nächstes arbeiten solltest.
Ehemaliger Snowboardprofi · Diplomierter Schneesportlehrer mit eidgenössischem Fachausweis · Persönliche Analyse
DU WILLST CARVEN.
DEIN BOARD HAT ABER VIELLEICHT EIN ANDERES PROBLEM.
Du kommst den Berg runter.
Vielleicht sogar ziemlich gut.
Trotzdem fühlt sich manches seit Jahren gleich an.
Die Kurve rutscht weg.
Die Heelside (Versen-Seite) funktioniert nicht sauber.
Das Brett kommt herum – aber irgendwie mit Gewalt.
Carven sieht bei anderen leichter aus als bei dir.
Also kommen neue Videos. Neue Tipps. Vielleicht sogar ein neues Board.
Nur eine Frage bleibt:
WAS MACHST DU EIGENTLICH SELBST?
Genau dort beginnt die Technikdiagnose.
NICHT MEHR TIPPS.
ERST EINE SAUBERE DIAGNOSE.
Bevor du mir erzählst, wo dein Problem liegt, sehe ich mir deine Fahrt an.
Absichtlich.
Denn deine eigene Wahrnehmung kann etwas völlig anderes sagen als dein Bewegungsablauf.
Erst im persönlichen Call kommt deine Sicht dazu:
Was glaubst du selbst, was dich bremst?
Danach vergleichen wir.
Nicht um dir zu erklären, dass du falsch liegst.
Sondern damit du selbst erkennst, was tatsächlich passiert.
Das gewünschte Ziel gibt die Richtung vor. Deine tatsächliche Technik bestimmt, wo wir anfangen.
SO FUNKTIONIERT DIE TECHNIKDIAGNOSE
01 — DU SCHICKST DEINE FAHRT
Ein normales Fahrvideo reicht.
Am besten seitlich und leicht von hinten gefilmt, während die andere Person mitfährt.
Mehrere vollständige Kurven müssen klar sichtbar sein.
Bitte nicht extra „schön“ fahren.
Genau so fahren, wie du sonst auch fährst.
03 — WIR GEHEN GEMEINSAM DURCH DIE BEWEGUNG
Im persönlichen Call zeige ich dir den entscheidenden technischen Punkt.
Nicht nur mit Worten.
Aufstehen. Hinstellen. Bewegung vormachen. Gemeinsam durchführen.
Denn eine Bewegung musst du irgendwann spüren – nicht nur verstanden haben.
02 — DIE FAHRT WIRD UNVOREINGENOMMEN ANALYSIERT
Noch keine Erklärung von dir.
Noch kein:
„Mein Problem ist die Heelside.“
„Mein Board ist zu weich.“
„Ich will endlich carven.“
Zuerst zählt nur das, was im Video tatsächlich passiert.
04 — DU BEKOMMST DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT
Keine Sammlung aus 17 Übungen.
Ein klarer Fokus.
Eine passende Übung.
Und die Antwort auf die Frage:
Woran solltest du als Nächstes wirklich arbeiten?
WAS WIRD ÜBERHAUPT ANALYSIERT?
DAS BOARD LÜGT NICHT.
Es zeigt ziemlich zuverlässig, was du tatsächlich machst.
Bei der Diagnose geht es deshalb nicht nur darum, wie eine Position aussieht.
Entscheidend ist auch:
BASIS
Funktioniert die grundlegende Bewegung überhaupt?
Blick. Oberkörper. Beine. Board. Neutrale Position. Gewichtsverlagerung.
TIMING
Passiert die richtige Bewegung auch zum richtigen Zeitpunkt?
Eine Kurve kann korrekt beginnen und zwei Sekunden später trotzdem auseinanderfallen.
KOMPENSATION
Was macht dein Körper, wenn die eigentliche Bewegung nicht funktioniert?
Hüfte herumreißen. Gegenrotation. Gewicht falsch verschieben.
Das Board kommt vielleicht trotzdem durch die Kurve.
Nur eben nicht sauber.
Der größte sichtbare Fehler bekommt zuerst Aufmerksamkeit. Nicht der spektakulärste Wunsch.
„ICH WILL CARVEN LERNEN.“
Kann sein.
Nur bringt dir Carving wenig, wenn die grundlegende Kurvensteuerung vorher noch nicht funktioniert.
Dann beginnt die Arbeit nicht beim Carving.
Sondern dort, wo die Bewegung auseinanderfällt.
Das kann unbequem sein.
Dafür verschwendest du deine nächsten Schneetage nicht damit, etwas zu trainieren, für das dir noch eine Voraussetzung fehlt.
WAS DU BEKOMMST
KEIN ONLINEKURS.
DEINE TECHNIK.
In der Technikdiagnose stecken:
Analyse deines eingesendeten Fahrvideos
Identifikation deines größten sichtbaren technischen Schwachpunkts
persönliche Vorbereitung vor dem Call
persönlicher Analyse-Call
Abgleich zwischen deiner Wahrnehmung und dem Video
Bewegungserklärung und Trockenübung
ein klarer Trainingsfokus
passende Übung für deine nächsten Fahrten
Einschätzung, ob du den nächsten Schritt alleine trainieren kannst oder Unterstützung am Berg sinnvoll wäre
Call-Dauer zum Start: ca. 30 Minuten.
Hinter der Technikdiagnose stehen nicht drei YouTube-Videos und ein Wochenende Snowboardkurs.
Sondern professionelle Ausbildung und viele Jahre auf Schnee.
Sascha Geipel
Diplomierter Schneesportlehrer mit eidgenössischem Fachausweis
Ehemaliger Snowboardprofi.
Langjährige Unterrichts- und Trainererfahrung.
Snowboardtechnik nicht nur gefahren, sondern über Jahre beobachtet, erklärt, korrigiert und weiterentwickelt.
NICHT IRGENDEIN TIPP AUS DEM INTERNET.
Schweizerische Eidgenossenschaft · Fachausweis · 2005
FÜR WEN DAS PASST
ABER DU KOMMST NICHT WEITER.
Die Technikdiagnose passt gut, wenn du bereits selbstständig snowboardest und zum Beispiel merkst:
dieselben Fehler tauchen seit Jahren wieder auf
Carving funktioniert nicht so, wie du es erwartest
eine Kurvenseite fühlt sich deutlich schlechter an
du hast viel selbst gelernt und weißt nicht, welche Gewohnheiten sich eingeschlichen haben
Videos und Tutorials helfen dir nur bedingt weiter
du weißt nicht, ob Technik, Timing oder Material dein Problem ist
du willst deine wenigen Schneetage gezielter nutzen
FÜR DEINE ERSTEN ZWEI STUNDEN AUF DEM BOARD?
Dann ist Unterricht auf Schnee wahrscheinlich die bessere Lösung.
Dasselbe gilt für komplexe Tricks, Sprünge oder Bewegungen, die sinnvollerweise direkt am Berg begleitet werden sollten.
Ich will mit der Technikdiagnose nicht so tun, als ließe sich alles über einen Bildschirm lösen.
ONLINE HAT EINE GRENZE
EINEN 360 KANNST DU IM WOHNZIMMER VERSTEHEN.
LANDEN MUSST DU IHN TROTZDEM AUF SCHNEE.
Technische Abläufe lassen sich erklären.
Bewegungen lassen sich trocken vorbereiten.
Deine Fahrt lässt sich analysieren.
Trotzdem gibt es Punkte, an denen ein Lehrer neben dir auf dem Berg sinnvoller ist.
Falls das bei dir der nächste Schritt ist, bekommst du keine weitere Onlineübung um jeden Preis.
Du bekommst eine klare Empfehlung, woran du mit einem Lehrer arbeiten solltest.
Damit beginnt die nächste Stunde nicht wieder bei null.
150 EURO.
DAMIT DU NICHT WEITER AM FALSCHEN PUNKT TRAINIERST.
Snowboard-Technikdiagnose
150 €
Enthalten:
Videoanalyse
Persönliche Vorbereitung
Analyse-Call
Bewegungsdemonstration
Individueller Trainingsfokus
Konkrete Übung
Empfehlung für den nächsten Schritt
Kein Abo. Kein Onlinekurs. Eine individuelle Diagnose deiner Fahrt.
VIDEO-ANFORDERUNGEN
Das kann eine kleine Kachel direkt unter dem Preis sein.
KEINE FILMPRODUKTION NÖTIG.
Ein Handy reicht.
Optimal:
seitlich und leicht von hinten
Die filmende Person fährt mit.
Mehrere vollständige Kurven sind sichtbar.
Ober- und Unterkörper bleiben erkennbar.
Normales Fahrtempo.
Keine extra inszenierte „Prüfungsfahrt“.
Wichtig
Falls das eingesendete Video keine vernünftige Analyse zulässt, bekommst du vor dem Call die Bitte um eine neue Aufnahme.