Folge 165: Warum ist Kritik sogar Mobbing?
Steh stark und steh zusammen. Gemeinsam stoppen wir Kritiker und Mobber!
Folge 164: Warum gibt es laute Kritik am EMS-Training?
Manchmal ist dein Weg zur Fitness gepflastert mit Bedenken, aber die richtige Wahl ist immer die, die Sicherheit und Vernunft priorisiert!
Folge 163: Wie trainierst du deinen Körper nach der Behandlung durch einen Physiotherapeuten?
Der Weg zu deiner Genesung, ist ein Schritt nach dem anderen, in der Behandlung und auch zu Hause!
Folge 162: 25 geniale Gründe, warum du EMS Training machen solltest!
Dein Weg zum Erfolg ist gepflastert mit Training, Entschlossenheit und deinem Willen, niemals aufzugeben!
Folge 161: Warum überhaupt Bewegung?
Dein Körper will Bewegung, dein Geist braucht ab und zu eine Pause, aber beides zusammen schafft dir dein gesundes Geleichgewicht!
Folge 160: Welche Übungen machst du beim EMS Training?
Deine Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, sondern aus deinem unbeugsamen Willen und dem Mut, neue Wege zu gehen!
Folge 159: Wann ist EMS Training verboten?
Höre auf das Flüstern deines Körpers, bevor du die Schreie spürst!
Folge 158: Wann ist das EMS Training für dich geeignet?
Mit EMS-Training in der Brust, stark und fit, erreichst du deine Ziele, glaube an deinen ersten Schritt!
Folge 157: Wer hilft dir beim Abnehmen?
Dein Weg zum Erfolg beim Abnehmen beginnt mit dem ersten Schritt und deiner Entschlossenheit, niemals aufzugeben!
Folge 156: Was ist Bungee Fitness?
Flieg hoch, sei dabei - Bungee Fitness macht dich tanzend frei!
Folge 155: Was macht die Schnelllebigkeit im Sport mit dir?
In der Schnelllebigkeit zählt nicht nur das Tempo, sondern auch deine Ausdauer, um im Rennen des Lebens zu bestehen!
Folge 154: Warum haben Sportvereine immer mehr Nachwuchssorgen?
Im Team stark, im Verein vereint, gemeinsam sind wir für den Sieg bereit!
Folge 153: Wie waren die Australien Open 2024?
Die Hitze Australiens entfacht das Tennisfeuer auf dem Platz - die Australien Open, wo Sieger geboren werden.
Folge 152: Wie war die Handball EM 2024?
Handball ist mehr als nur ein Spiel, du erlebst Leidenschaft, Teamgeist und pure Emotion!
Folge 151: Warum haben Liebesbeziehungen im Sport häufig schwere Konsequenzen?
Im Wettkampf der Herzen und auf dem Spielfeld der Gefühle, kann eine Liebe im Sport manchmal mehr als nur Pokale beeinflussen.
Folge 150: Warum Social Media und Fitness nicht die Wahrheit ist?
Sei nicht zu hart zu dir selbst, denn die Schönheit liegt in der Vielfalt und nicht in der Perfektion!
Folge 149: Wie kannst du dein Bauchfett reduzieren?
Ein flacher Bauch ist nett anzusehen, aber ein gesunder Bauch ist von unschätzbarem Wert.
Folge 148: Warum handeln viele Menschen nicht nach Ihren Vorsätzen?
Die beste Zeit, deinen Vorsatz zu fassen und umzusetzen, ist jetzt!
Folge 147: Warum kann Sport für deine Kinder gefährlich sein?
Glaubst du, dass in der Mitte der Schwierigkeit deine Chance liegt?
Folge 146: Warum ist Weihnachten so besonders?
Weihnachten ist keine Jahreszeit, sondern ein Zustand des Geistes, Frieden und sein Wohlwollen zu pflegen, an Barmherzigkeit zu glauben und zu sein.