Iss, was du willst. Trainier, wie du es brauchst. Und fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper.
Sag Rückenschmerzen, Extra-Kilos und ständigen Beschwerden endlich den Kampf an - und lerne, wie du deinen Körper fit hältst, selbst wenn dein Alltag dich eigentlich ausbremst.
MIT PERSONAL EMS-TRAINING IN EIN NEUES LEBEN
Was, wenn du deine körperlichen Beschwerden für immer hinter dir lassen kannst, denn…
Hältst du dein Wunschgewicht dauerhaft, trotz deinem stressigen Alltag und ohne Angst vor dem JOJO-Effekt?
Bleibst du nie wieder schweißgebadet und mit schmerzenden Knien bei einer Wanderung stehen?
Kaufst du dir die Klamotten die dir gefallen - statt das nehmen zu müssen, was gerade passt?
Machst du selbst in deinem Rentenalter noch Ausflüge mit deinen Kindern, Tieren oder Enkeln - ganz ohne Atemnot und scheuernden Schenkeln?
Schläfst du glücklich und entspannt ein - ohne dich schuldig zu fühlen, weil du gerade mal wieder gegen deinen Heißhunger verloren hast?
Spürst du den Stolz, dein Wohlfühlkörper endlich erreicht zu haben - trotz Schilddrüsenunterfunktion, Bluthochdruck oder Gelenkproblemen?
Steigst du ohne Rückenbeschwerden aus dem Auto aus - während du deinen Kindern noch aus dem Fahrzeug helfen musst?
Beantwortest du die Fragen alle mit NEIN, dann ist es an der Zeit für deine Veränderung. Buche dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch für deine Fitness Revolution mit PERSONAL EMS-TRAINING.
NOCH EIN PLAN? NOCH EIN VERSUCH? NOCH EIN RÜCKFALL?
Oder willst du diesmal wirklich was ändern?
Schluß mit Standardplänen. Zeit für echtes Coaching, das zu dir passt.
Dein Körper ist nicht Standard. Dein Training auch nicht.
Wir berücksichtigen, wie du lebst - und nicht nur, was du wiegst. Deshalb erstellen wir deinen Plan so, dass du ihn wirklich durchziehst. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Aber mit einem Ziel: Veränderung, die bleibt.
Kein Druck. Keine Diätregeln. Keine starren Pläne.
Körper verändern - ohne Kontrolle zu verlieren.
Dein Alltag bleibt. Dein Leben bleibt. Du bleibst. Was sich ändert: Wie du dich bewegst, isst, denkst.
Ohne Druck, ohne Regeln, ohne Angst vor dem Rückfall. Sondern mit einem System, das dich trägt - auch wenn ich längst nicht mehr dabei bin.
Ich bin nicht dein Cheerleader. Ich bin dein Coach. Und ich gehe den Weg mit dir.
Du wirst von mir begleitet - nicht nur beim Training, sondern auf deinem Pfad.
Ich bin an deiner Seite - bei Fragen, Zweifeln, Stolperern. Kein Stiller Beobachter, sondern dein persönlicher Coach, der mit dir durchzieht. Du darfst lernen, ausprobieren, scheitern - und trotzdem weitermachen. Stelle es dir vor wie bei einem Skilehrer: Ich fahr neben dir, fang dich auf, gebe dir Rückmeldung - aber du bist es, der/die am Ende selbst sicher runterkommt. Und irgendwann brauchst du mich nicht mehr. Weil du es selbst kannst.
Entspannt. Selbstbestimmt. Und ohne Angst, wieder zurückzurutschen.
DIESE ERFOLGSGESCHICHTEN SIND KEIN ZUFALL:
Wie PERSONAL EMS-TRAINING Woche für Woche Leben verändert!
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Die Schulterschmerzen sind fast verschwunden und ich kann wieder meine Schulter im Beruf schmerzfrei einsetzen.
Marilena
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In meinem hohen Alter, habe ich endlich eine Möglichkeit gefunden mich zu bewegen und meine körperliche Fitness auf ein neues Level zu schrauben.
Petra
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Mein Ziel war es 5kg Körpergewicht zu verlieren und geworden sind es sogar 10kg, darauf bin ich besonders Stolz.
Markus
VON TRENDAKTIVITÄTEN BIS ZU VERMEINTLICHEN WUNDERMITTELN:
Warum deine bisherigen Versuche immer wieder gescheitert sind!
Unbewusstes Essen?
Hört sich verlockend an - bis dich abends vor dem Fernseher auf dem Sofa mal wieder eine unbewusste Heißhungerattacke überfällt.
Altherkömmliche Ernährungsberatung?
Überflutet Dich mit vielen wertvollen und unwichtigen Informationen – die dir aber keine Ergebnisse bringen, wenn du auf dich allein gestellt bist.
Kalorien zählen?
Funktioniert, solange du dich absolut daran hältst – doch auf Dauer bleibst du immer abhängig und du lernst überhaupt gar nichts über gesunde Ernährung.
Personal Training und extremer Sport?
Kostet dich Schweiß, Zeit und Tränen – und erzeugt Stress und Frust, solange du es nicht mit voller Überzeugung durchziehst.
Wundermittel und Nahrungsergänzung?
Schmelzen auf Dauer eher dein Konto – denn deine Sorgen und Ängste kommen wieder, sobald die letzte Packung aufgebraucht ist.
EGAL, WIE VIELE VERSUCHE DU SCHON HINTER DIR HAST ...
... es ist nicht deine Schuld!
Machen wir uns nichts vor!
Kurzfristig verlierst du mit der nötigen Disziplin immer Gewicht und kommst deinem Wunschkörper näher. Ob mit intensivem Sport, ein paar Pülverchen, Intervallfasten oder weniger Kalorien. Mal ein paar Kilo abnehmen – das ist für dich nie ein großes Problem. Doch sobald du versuchst, dein neues Gewicht oder deine Muskelkraft zu halten, wird es schwierig. Woran liegt das?.
Die reine Wahrheit:
In 97 % der Fälle zeigt man dir einfach nur einen Standardweg, ob zum Abnehmen oder zu deinem Training. Solange du diesem Weg kompromisslos folgst, ist alles gut. Sobald du dir aber nur einen Hauch mehr Freiheit und Flexibilität wünschst, wartet meist schon der JOJO-Effekt, oder deine Kraft lässt deutlich nach und die Rückenschmerzen sind wieder da.
Das bedeutet ebenso:
Wenn du dich seit 5 Jahren oder sogar Jahrzehnten im Kreis drehst, liegt das nicht an dir. Vielmehr liegt es an der Vorgehensweise, auf die du setzt. Sind die Handhabungen zu einseitig oder zu oberflächlich, drehst du dich im Kreis!
DU WILLST 20 KG VERLIEREN ODER SOGAR SCHMERZFREI SEIN?
Das gilt besonders für Frauen: Was Du unbedingt beachten solltest!
Im Prinzip ist es ganz einfach!
Denn einen Wohlfühlkörper zu bekommen funktioniert immer gleich. Wenn du die entscheidenden Prinzipien einmal verinnerlicht hast, wirst du dein verlorenes Gewicht und deine aufgebaute Kraft immer mit Leichtigkeit halten können.
Hättest du das gewusst?
Speziell der Einfluss der weiblichen Hormone wird oft drastisch unterschätzt. Damit du deinen Wohlfühlkörper nachhaltig erreichst, muss dein Hormonhaushalt deshalb unbedingt berücksichtigt werden. Ganz besonders, wenn du bereits von Vorerkrankungen wie Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes oder Insulinresistenz betroffen bist. Gerade dann brauchst du unbedingt eine individuelle Anleitung.
Was gerne vergessen wird:
Vor allem für Frauen gelten beim Abnehmen und beim Muskelaufbau besondere Regeln! Weil jeder biologisch weibliche Körper vollkommen einzigartig ist. Das fängt bei der Anatomie an. Geht bei der für Frauen spezifischen Körperfettverteilung weiter, und endet bei den Einflüssen durch den monatlichen Zyklus oder Schwangerschaften.
ERREICHE DEINE ZIELE MIT MESSBAREN ERFOLGEN:
Was Dich bei
deinem Personal EMS-Training erwartet?
⌚Nur 20 Minuten pro Training
Mehr Zeit brauchst Du nicht für dein komplettes Ganzkörper PERSONAL-Training. Schnell? Klar. PERSONAL - TRAINING ist der schnellste Weg zu Deinem Wohlfühlkörper. Versprochen!
🏋🏾♂️Immer mit Trainer als dein Begleiter
Dein Personal Trainer leitet Dich immer an, korrigiert und motiviert Dich und kitzelt auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt PERSONAL-Training. 💯%!
📅Immer mit Termin
Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem Personal Training hast. Durch diesen Termin festigst du deine Entschlossenheit.
SASCHA GEIPEL
SASCHA GEIPEL
Ich bin Sascha
Ich helfe als Personal EMS Trainer einigen Männern und Frauen Europas und zahlreichen Klienten und Klientinnen durch optimiertes und personalisiertes EMS Training jeden Tag ihre Gesundheit zu verbessern und sich in ihrem Körper wohlzufüheln.
Dabei unterstütze ich von übergewichtigen Menschen, ambitionierten Hobbysportlern, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden (wie: z.B. Rückenschmerzen, Schulterleiden, Kniebeschwerden, etc.) über Unternehmenssport bis hin zu Spitzensportlern eine Vielzahl von Bereichen.
Persönlich habe ich das große Glück, das ganze Jahr über an dem schönsten Fleck dieser Erde leben und arbeiten zu können. Der Sitz meiner Firma „Sascha Geipel“ liegt im wunderschönen Österreich in Tirol.
Wenn Du herausfinden willst, warum jede Personalabteilung bei meiner Vita die Hände über dem Kopf zusammenschlägt, ich aber dennoch regelmäßig gebucht werde – dann erlebe jetzt mein Motto mit dem klick auf diesen Button: