Folge 185: Wie kommst du über den Triathlon zum Leben auf Hawaii?
In Hawaii tanzt deine Seele im Rhythmus der Wellen und dein Herz blüht wie die bunten Blumen der Insel!
Folge 184: Wie waren die US Open 2024?
Die US Open sind ein perfekter Ort, um Tennis auf höchstem Niveau zu erleben und die Leidenschaft der Spieler und Spielerinnen zu spüren!
Folge 183: Welche Fitnessübungen gehören in deinen Alltag ab 40?
Es ist nie zu spät, selbst mit 40, stärker zu werden - dein Körper dankt es dir mit jedem Jahr mehr!
Folge 180: Wie waren die Olympischen Spiele 2024?
Im Wettstreit der Nationen zeigt sich der wahre Geist der Olympischen Spiele: Zusammenhalt, Fairness und der unermüdliche Wille, das Unmögliche möglich zu machen!
Folge 179: Was ist besonders am olympischen Boxen?
Jeder Schlag ist ein Schritt zur Verwirklichung deiner Träume!
Folge 178: Was ist funktionales Training?
Stähle deinen Körper für die Herausforderungen des Alltags!
Folge 177: Wie war die Fußball Europameisterschaft 2024?
Gemeinsam träumen, gemeinsam kämpfen – bei der Europameisterschaft zählt jede Sekunde, jeder Fan und jedes Tor!
Folge 176: Wie war Wimbledon 2024?
Rasen, Weißkleidung und Erdbeeren mit Sahne - das ist Wimbledon, das Tennisturnier der Prinzessinnen.
Folge 173: Was sind Vorbilder im Sport?
Wahre Vorbilder zeigen dir nicht nur den Weg, sie motivieren dich, selbst Großes zu leisten. Ihre Stärke und Integrität inspiriert dich, über dich selbst hinauszuwachsen.
Folge 172: Wie gehst du mit Unfairness im Sport um?
Fairness ist das Fundament des Sports. Wer sie missachtet, zerstört den Geist des Wettbewerbs.
Folge 171: Wie war Roland Garros 2024?
Jeder Ballwechsel bei Roland Garros ist ein Kampf, jeder Punkt ein Meisterwerk - Willkommen in der Arena des französischen Tennisklassikers.
Folge 167: Welche EMS Geräte sind für ein EMS Training geeignet?
Elektrisch geladen, deine Muskeln werden entfacht - mit EMS-Kraft werden Grenzen verschafft
Folge 164: Warum gibt es laute Kritik am EMS-Training?
Manchmal ist dein Weg zur Fitness gepflastert mit Bedenken, aber die richtige Wahl ist immer die, die Sicherheit und Vernunft priorisiert!
Folge 163: Wie trainierst du deinen Körper nach der Behandlung durch einen Physiotherapeuten?
Der Weg zu deiner Genesung, ist ein Schritt nach dem anderen, in der Behandlung und auch zu Hause!
Folge 162: 25 geniale Gründe, warum du EMS Training machen solltest!
Dein Weg zum Erfolg ist gepflastert mit Training, Entschlossenheit und deinem Willen, niemals aufzugeben!
Folge 161: Warum überhaupt Bewegung?
Dein Körper will Bewegung, dein Geist braucht ab und zu eine Pause, aber beides zusammen schafft dir dein gesundes Geleichgewicht!
Folge 160: Welche Übungen machst du beim EMS Training?
Deine Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, sondern aus deinem unbeugsamen Willen und dem Mut, neue Wege zu gehen!
Folge 159: Wann ist EMS Training verboten?
Höre auf das Flüstern deines Körpers, bevor du die Schreie spürst!
Folge 158: Wann ist das EMS Training für dich geeignet?
Mit EMS-Training in der Brust, stark und fit, erreichst du deine Ziele, glaube an deinen ersten Schritt!
Folge 156: Was ist Bungee Fitness?
Flieg hoch, sei dabei - Bungee Fitness macht dich tanzend frei!